취미/수영
[자유형 STEP3] 엎드려 물에 뜨기
찌라리
2013. 1. 15. 13:52
마찬가지로 숨을 들이쉬고 힘을빼고 물에 엎드리면 된다..
이 상태에서 숨쉴라고 머리를 들면 그때부터 헬이된다.. ㄷㄷ
난 물이 무섭다고~!!